✅ 우리 아이 아침식사 챙겨주고 싶으신 분 ✅ 부모님의 끼니가 걱정되시는 분 ✅ 병환으로 식사가 불편하신 분✅ 단백질 음료, 프로틴 음료, 단백질 쉐이크가 맛없을까봐 걱정되시는 분✅ 타먹는 음료가 귀찮으신 분 프로틴(단백질)이 면역 체계를 구성하는 데에 큰 역할을 한다는 것 알고 계셨나요? 물론 운동하시는 분들도 단백질을 많이 챙겨드시지만단백질을 섭취하면 소화와 대사를 촉진하여 에너지를 효과적으로 사용하도록 해주기 때문에 공부하는 우리 아이들에게도 공부하는 힘을 실어줄 수 있어요. 특히 60대 이상 성인들은 단백질 섭취가 더더욱 중요한데요,근육량이 떨어지는 것을 방지하기 위해 식사와 함께 챙겨드시는 것이 중요합니다.   요즘 학생들이나 어르신 분들도 아침 식사를 많이 거르시더라고요.아침식사를 챙겨 먹는 ..

6월은 여름휴가 여행 준비가 한창일 때죠! 여름휴가에서 가장 신경쓰이는 것 중 하나가 장마 아닐까요?일년에 한 번 뿐인 여름휴가인데, 비 때문에 망칠 순 없잖아요. 특히, 올해 장마 강수량은 작년보다 더 많다고 합니다.장마 시작 시기, 강수량, 예상 기간까지 지역 별 장바 기간 미리 알아보고 알찬 휴가 보내시길 바랍니다.    2024 지역별 장마 기간  일반적으로, 장마 기간은 6월 하순부터 7월 말이나 8월 초에 끝납니다. 또한 8월 중순부터는 가을 장마가 올 수 있으니 8월 일기예보도 잘 살펴보시기 바랍니다. ◇ 중부 :  6/26~7/26   - [수도권, 강원, 충청] 6월 말부터 7월 중순까지 집중 호우가 예상되므로 외출에 유의 ◇ 남부 :  6/23~7/24   - [전라, 경상] 중부 지역..